透過書寫自傳，可以整理自己成長經驗。在你十八歲的人生中，你的過去是如何編織成現在的你，你的家庭、求學、個性、重要成長紀事，都一一影響著你今天選擇 就讀就校系的原因。所以自傳內容至少應包括【家庭狀況】、【求學經過】、【個人興趣、個性】以及【未來生涯規劃】等項目。只要能把『你這個 人過去的成長經歷如何成就今天的你，今天的你在整理自己的生命經驗後，如何選擇人生未來的生活』這個脈絡寫出來，就已經很感人了。
◎「自傳」寫作原則
一、先構思大綱，找出最想讓審件者知道的主題，仔細想想如何發揮，也請親朋好友幫忙想一想，不要遺漏了任何可以選用的題材。
二、試著寫個精采的開頭，以提高審件者的閱讀興趣。
三、寫作時要用誠懇的語氣，避免過度吹噓，想強調什麼，少用一堆形容詞，要舉一些例證來說明自己的實力。
四、寫作時，用力簡潔有力，清楚表達即可，避免篇幅過長，而且須注意分段，段落大意分明，文意清楚。
五、自傳可以附上照片及插圖，使內容更為生動活潑。
六、描繪未來的夢想與生涯規劃，須與主旨呼應。
七、多找親朋好友看自傳，參考他們的意見，重複修改，務使完稿盡善盡美。
◎自傳的主要內容的參考：
一、家庭狀況
1.出生地、居住環境、家鄉特色的描寫。
2.家庭成員簡介。
3.父母的教養方式，對你個人的影響有哪些？
4.家庭氣氛如何？對你有何影響？
5.與手足間的感情如何？對你有何影響？
6.家庭中其他成員，例如：爺爺、叔叔、表姊等，對你在學習上或選擇科系上有特殊的影響或引導。
二、求學經過
1.從小學、國中到高中，求學過程中影響你很深遠的人或事。
2.在求學過程中，你養成哪些人格特質？如何養成的？
3.在學校中擔任幹部的經驗，你有哪些心得？學會了什麼？這對你日後的學習或待人處事有何重要性？
4.在學校中的社團（或參與球隊、田徑隊）經驗，對你有什麼影響或幫助？
5.在學校中參加過哪些比賽（從小到現在）？在比賽中獲得哪些啟發或學習？
6.學校中的人際關係，包含與老師間以及同學間。
7.在特殊學科上的表現或研究（例如科展）。
8.參與過哪些校內外重要活動?(如：越野賽跑、童玩節親善大使、外藉生接待家庭志工經驗等。)
三、個人興趣、個性
1.個人興趣、嗜好、以及從事這些興趣嗜好時的收穫或心得。
2.在學科、才藝或運動方面的特殊專長或能力。
3.個性的描寫，你自認為是一個什麼樣的人？在父母、師長、朋友眼中又是一個什麼樣的人？
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